Mindfulness Practico SM_PIRAMIDE pensado para crear una atmósfera

pensado para crear una atmósfera profunda y refinada

concentración y armonía en el ambiente

El incienso OM es la camilla misma de la existencia cuando estás totalmente en silencio

– Aroma: Rosa y Frankincense (olíbano)

Mindfulness Practico SM_PIRAMIDE pensado para crear una atmósferaSinopsisMindfulness Prctico del Dr. Ken A. Verni es una gua completa para aprender a vivir el presente con conciencia, calma y equilibrio. A travs de ejercicios, meditaciones y reflexiones, el autor ensea cmo aplicar los principios del mindfulness en las situaciones reales de la vida cotidiana: desde momentos de estrs hasta desafos personales o profesionales. Con un enfoque claro y accesible, este libro ofrece herramientas para observar los